Begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden
Maar in het echte leven ben je gesloopt en voel je aan alles dat je graag wil dat het bedritueel snel voorbij is, zodat je eindelijk even alleen op de bank kan gaan zitten. Maar helaas...
Je kind treuzelt, rekt tijd, vraagt om nog één kusje, verhaaltje, knuffel en moet altijd nog even plassen, tot je geduld op is en je boos zegt: 'En nou is het genoeg!'
Je wilt helemaal geen politieagent spelen, maar het lijkt alsof dat de enige manier is waarop je kind naar je luistert.Elke dag opnieuw voel je die frustratie opbouwen, want je wilt het liefdevol en rustig doen, maar het eindigt toch steeds weer in een machtsstrijd. En als je dan eindelijk beneden op de bank zit, dan blijft het knagende gevoel achter: ''Dit is toch niet hoe ik het wil?"
Je zou zo graag willen dat je kind meewerkt, zonder dat je boos hoeft te worden. Zodat die dagelijkse strijd verdwijnt en de rust en de gezelligheid weer terug komt in je gezin.
Toch?
Dat komt mooi uit. Want dat is exact wat je gaat leren in het begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden.
Veel ouders staan in de overleefmodus - ze proberen van alles om ervoor te zorgen dat die dagelijkse strijd verdwijnt, zoals:
Maar weet je wat daar het probleem mee is? En waarom dat allemaal niet werkt?
Al deze 'oplossingen' richten zich alleen maar op de oppervlakte.
Het zijn trucjes.
En daarom werkt het allemaal maar eventjes. Een week. Hooguit twee.
Zie het als symptoombestrijding. Je pakt alleen het gevolg aan, maar niet de oorzaak.
En daarom komt het probleem altijd weer terug.
Net zoals de pijn ook weer terugkeert, als je paracetamol is uitgewerkt.
Ik begeleid ouders om liefdevol én duidelijk te zijn, zonder te vervallen in pamperen of politieagent te zijn.
Mijn aanpak is praktisch, concreet en persoonlijk: Ik help je om je kind écht te leren begrijpen door je je in hun wereld te laten verplaatsen. Ik houd je een spiegel voor en zet je in de schoenen van je kind. Zo zie je hoe jouw reacties overkomen op je kind en begrijp je gelijk waarom ze soms zo'n averechts effect hebben.
In plaats van trucjes of standaardzinnetjes te leren, zoals 'Ik zie dat je boos bent', begeleid ik je stap voor stap in het doorgronden van je kind, zodat je weet wat werkt zonder steeds na te hoeven denken over de 'juiste' aanpak.
Elk kind is uniek, dus ik leer je niet wat je in situatie A of B moet doen, maar geef je de tools om zelf van A tot Z te begrijpen wat je kind nodig heeft, ongeacht de situatie.
Daarnaast leer ik je hoe je grenzen durft te stellen en je kind soms ook durft teleur te stellen, omdat ze ook daar mee om moeten leren gaan.
Zo heb je na deze vier maanden de kennis en het vertrouwen om elke situatie liefdevol en vanuit rust aan te pakken en ben je niet langer afhankelijk van iemand die zegt hoe je het moet aanpakken, maar weet je zelf van A tot Z hoe je kan handelen in lastige situaties met je kind.
"Het gaat 1000x beter dan eerst"
"Sinds het programma is er bij ons veel minder strijd, minder escalaties en meer rust in ons gezin. Ook als partners hebben we meer begrip voor elkaar, waardoor we het gevoel hebben 'Wij kunnen dit samen!'.
Er zijn minder uitbarstingen, we kunnen rustiger met lastige situaties omgaan en het gaat 1000x beter dan eerst."
- Sander en Petra
- Nelleke Boer
Even wat feiten op een rijtje:
Leer hoe je je kind helpt zonder strijd, frustratie of tranen.
Je leert:
✅ Waarom je kind soms zo explosief reageert (en hoe jij dat kunt doorbreken).
✅ Hoe je verborgen signalen herkent in boos, verdrietig of dwars gedrag.
✅ Praktische manieren om boosheid en verdriet te begeleiden zonder zelf boos te worden.
✅ Hoe je voorkomt dat kleine conflicten uitgroeien tot grote drama’s.
✅ Hoe je leert om verdriet of teleurstellingen van je kind niet altijd op te lossen – en hoe dit je kind én jezelf meer rust geeft.
Resultaat: Je begrijpt je kind beter, voorkomt escalaties en reageert op een manier die helpt – voor jullie allebei.
Leer hoe je je kind helpt emoties te begrijpen én ermee om te gaan.
Je leert:
✅ Hoe je effectief reageert op boze buien, verdriet, angst en spanningen van je kind
✅ Praktische manieren om je kind het gevoel te geven dat je hem écht begrijpt, zonder jezelf uit het oog te verliezen
✅ Hoe je emoties kunt benoemen en erkennen op een manier die je kind helpt, zonder dat het de situatie erger maakt (spoiler: ‘Ik zie dat je boos bent’ - is niet de oplossing)
✅ Stap voor stap hoe je je kind kunt begeleiden in het omgaan met zijn eigen emoties, zodat hij daar sterker uitkomt.
Resultaat: Je leert je kind ondersteunen bij het verwerken van emoties -, waardoor jullie band sterker wordt. Tegelijkertijd blijf je trouw aan je eigen grenzen, zodat er meer rust en balans in huis ontstaat.
Leer hoe je effectief grenzen stelt en met je kinderen communiceert zonder in strijd te vervallen.
Je leert:
✅ Begrip tonen zonder toe te geven, zodat je de gevoelens van je kind kunt erkennen zonder je eigen grenzen te overschrijden
✅ Hoe je voorkomt dat de boze, dwarse bui van je kind eindigt in een strijd
✅ Je grenzen duidelijk aangeven, zodat je grenzen kunt stellen zonder eindeloze uitleg of discussies
✅ Praktische manieren hoe je ervoor zorgt dat je kind meewerkt in plaats van dwarsligt
✅ Hoe je reageert als je kind blijft drammen en zeuren
✅ Hoe je je kind kan kalmeren als hij zijn zin niet krijgt, zonder toe te geven
✅Hoe je dat schuldgevoel ‘Ik doe iets verkeerd’, als je kind boos blijft, aan de kant kan zetten, zodat je meer kunt loslaten en relaxter in het ouderschap staat
✅ Wat een realistisch verwachtingspatroon is, gezien de leeftijd en het karakter van je kind
Resultaat: Je leert effectieve communicatie- en opvoedtechnieken die je helpen om op een geduldige, liefdevolle manier grenzen te stellen, zonder in strijd te vervallen.
Leer hoe je je kind ruimte geeft om verantwoordelijkheid te nemen, fouten te maken en te groeien.
Je leert:
✅ Hoe je je kind ruimte geeft om te leren van hun eigen fouten, wat essentieel is voor hun ontwikkeling en zelfvertrouwen
✅ Verantwoordelijkheid op een passende manier geven, zodat je kind zich verantwoordelijk leert voelen voor zijn gedrag, keuzes en beslissingen, afgestemd op hun leeftijd en niveau
✅ Hoe je de balans vindt tussen vrijheid geven en controle houden, zodat je kind zich zowel gesteund als zelfstandig voelt
✅ Opvoeden vanuit vertrouwen, want als jij vertrouwen in je kind kan tonen, zal je kind ook vertrouwen in zichzelf ontwikkelen
✅ Het zelfvertrouwen van je kind te versterken door jouw manier van communicatie
Resultaat: Je leert hoe je je kind, stap voor stap, de ruimte geeft om zelf verantwoordelijkheden te nemen, te ontdekken en te groeien, binnen de veilige omgeving die jij als ouder biedt.
Leer hoe je je geduld bewaart en met meer rust en inzicht omgaat met alledaagse uitdagingen.
Je leert:
✅ Wat de invloed is van jouw gedachten op je gedrag en hoe je dit ombuigt
✅ Praktische en bewezen effectieve technieken om je eigen emoties en frustraties te reguleren in stressvolle situaties
✅ Hoe je je grenzen kunt aangeven vanuit rust en controle
✅ Hoe je kalm kan blijven in lastige situaties
✅ De stressvolle momenten in je dagelijkse routine beter aan te pakken
✅ De gemoedstoestand van jezelf en je kind beïnvloeden, zodat een lastige situatie veel sneller onder controle is
Resultaat: Je leert hoe je je reacties kunt reguleren, zodat je je kalmte kunt bewaren tijdens momenten als de ochtendspits, een driftbui of de zoveelste ruzie over schermtijd.
Leer hoe je emoties in de hand kunt houden en boze buien voorkomt, zelfs in de meest hectische momenten.
Je leert:
✅ Hoe boosheid werkt en hoe het zich opbouwt, zodat je leert herkennen bij jezelf hoe de spanning zich opbouwt en je kunt voorkomen dat je spanning te hoog wordt
✅ Bewezen en effectieve technieken om de juiste keuzes te maken, op het moment dat je frustraties en emoties oplopen
✅ Hoe je voorkomt dat je je kookpunt bereikt, omdat je jezelf voor die tijd leert kalmeren
✅ Hoe je op een praktische manier voor jezelf kunt zorgen, ook in hectische momenten
✅ Hoe je ook bij je kind leert herkennen hoe de boosheid zich opbouwt en op die manier boze buien kunt voorkomen
Resultaat: Je leert hoe je, ook in the heat of the moment, kunt voorkomen dat je ontploft en rustig en adequaat kunt handelen in lastige situaties.
Leer hoe je de band met je kind versterkt door empathisch te communiceren en de juiste timing te vinden.
Je leert:
✅ De juiste timing voor gesprekken - het belang van wachten op het juiste moment om een gesprek te voeren, zodat emoties gekalmeerd zijn en er een constructief gesprek plaats kan vinden
✅ Respectvolle communicatie - hoe je een gesprek aangaat op een manier die zowel duidelijk is als respectvol, zodat je kind openstaat om naar je te luisteren
✅ Je non-verbale communicatie en lichaamstaal zo in te zetten, dat je het gesprek met je kind positief beïnvloedt
✅ Hoe je voorkomt dat je gesprekken als een functioneringsgesprek voelen voor je kind, zodat je kind niet het gevoel krijgt in een kruisverhoor te zitten, maar de kans krijgt om te leren
✅ Hoe je het gesprek aangaat als je kind zich niet OK heeft gedragen
✅Hoe je het gesprek aangaat als je kind ergens mee zit
Resultaat: Leer hoe je gesprekken aangaat die niet alleen duidelijk zijn, maar ook de band met je kind versterken door begrip en respect.
Leer simpele, direct toepasbare gesprekstechnieken die in elke situatie met je kind werken.
Je leert:
✅ Luchtigheid en humor in te zetten om gesprekken effectiever te maken
✅ Duidelijk te communiceren over verwachtingen en gewenst gedrag
✅ Alternatieven bieden voor ongewenst gedrag én ervoor zorgen dat je kind daar ook iets mee doet
✅ Effectieve, simpele gesprekstechnieken om een gesprek met je kind te voeren op basis van gelijkwaardigheid, zodat je kind er ook daadwerkelijk iets van leert
Resultaat: Je leert praktische en positieve manieren om effectief te communiceren met je kind, zodat je minder snel in conflict verzeild raakt en je kind beter begrijpt.
Zo wordt jullie band sterker, ontstaat er meer samenwerking en begeleid je je kind bij het ontwikkelen van sociale en emotionele vaardigheden.
Je ontvangt:
Meld je aan en ga direct aan de slag om de rust en de gezelligheid terug te brengen in jouw gezin.
Veel ouders zien binnen een paar weken al resultaat en merken dat er minder strijd is in huis en situaties minder snel escaleren. Dit komt omdat je na het volgen van de eerste training al direct anders leert kijken naar het gedrag van je kind. Die verandering in perspectief zorgt er vaak voor dat je op een nieuwe, effectievere manier reageert, wat al snel zorgt voor meer rust.
Natuurlijk zal niet alles meteen veranderen. Het kost tijd en oefening om de nieuwe manier van communiceren echt je eigen te maken. Dat is precies waarom dit programma vier maanden duurt. Tijdens deze periode krijg je de ruimte om de inzichten in de praktijk te brengen, te oefenen en te verfijnen, met mijn ondersteuning. Zo bouw je stap voor stap aan blijvende veranderingen, waardoor je na afloop zelfverzekerd en zonder voortdurende strijd kunt opvoeden.
De vier maanden zijn er dus om ervoor te zorgen dat dit proces niet alleen werkt op korte termijn, maar ook op de lange termijn stevig in je opvoedstijl verankerd blijft. Je zult merken dat opvoeden minder energie kost en dat je veel meer plezier haalt uit de momenten met je kind.
Ja, juist voor ouders van kinderen met ADHD, autisme of hoogsensitiviteit is dit programma zeer geschikt!
Het opvoeden van een kind dat extra aandacht of een speciale aanpak nodig heeft, vraagt vaak nog meer geduld en inzicht. Daarom is het essentieel dat je je kind leert kennen en begrijpen op een dieper niveau.
In dit programma leer je geen specifieke tips voor ADHD, autisme of hoogsensitiviteit, die heb je allang gelezen op Google.
Je leert juist hoe je je kunt verplaatsen in je kind, zodat je zijn unieke behoeften beter begrijpt. Dit zorgt ervoor dat je echt weet wat je kind nodig heeft en hoe je als ouder op een manier kunt reageren die bijdraagt aan hun ontwikkeling.
Het programma richt zich op het ontwikkelen van jouw vaardigheden als ouder, zodat je met meer rust, duidelijkheid en begrip kunt reageren op het gedrag van je kind.
Het begeleidingsprogramma richt zich in 1e instantie op ouders met kinderen tussen de 2 en 9 jaar oud.
Is je kind tussen de 10 en 12? Dan is 85% van het programma relevant en is het dus nog steeds heel interessant voor je om deel te nemen.
Het komt vaker voor dat één van de ouders niet meteen openstaat voor een nieuwe aanpak in de opvoeding, en dat is heel begrijpelijk.
Vaak heeft dit te maken met verschillende opvoedstijlen, achtergronden of simpelweg onzekerheid over of de methode wel zal werken.
Wat belangrijk is, is dat je partner ziet dat er écht iets verandert in het gedrag van jullie kind, en dat gebeurt al vaak binnen de eerste weken van het programma.
Wat als jouw partner écht niet wil meedoen?
Dat is geen probleem.
Het programma is zo opgezet dat jij als ouder zelfstandig aan de slag kunt met de tools en inzichten die je krijgt.
Door jouw manier van reageren en communiceren te veranderen, ga je al veel meer rust en duidelijkheid creëren in huis.
Vaak merken partners dit verschil en worden ze vanzelf nieuwsgierig naar wat je doet, omdat ze de positieve impact in het gezin ervaren.
Het programma focust zich daarom niet op ‘de ander overtuigen’, maar op wat jij zelf kunt veranderen.
En de kans is groot dat je partner door het zien van die veranderingen meer openstaat voor deze manier van opvoeden.
Even voor jouw beeldvorming; 60% van de deelnemers volgt dit programma samen. 40% kiest ervoor om het alleen aan te gaan - waarvan een deel van de partners dus later alsnog besluit om aan te sluiten.
Kinderen met een sterke eigen wil hebben juist baat bij duidelijke, liefdevolle grenzen.
Het programma leert je hoe je deze kunt stellen zonder straffen of boos te worden, wat uiteindelijk leidt tot meer rust en samenwerking.
De technieken zijn ook effectief voor kinderen die sterk reageren op regels en graag de touwtjes zelf in handen willen hebben.
Dit programma onderscheidt zich door de nuchtere, realistische en praktische aanpak en technieken.
Ik leer je simpele, maar effectieve en bewezen technieken om om te gaan met de dagelijkse uitdagingen in het opvoeden.
In plaats van alleen theorie te bieden, neem ik je mee langs alle opdrachten, zodat je ook echt weet hoe jij dat in jouw gezin voor elkaar kunt krijgen.
Je krijgt antwoord op al jouw persoonlijke vragen, gedurende deze 4 maanden.
Ik moet toegeven dat ik de opvoedprogramma's van mijn collega's niet van haver tot gort ken, maar ik kan je wel vertellen wat mijn aanpak uniek maakt.
Mijn nuchtere en realistische aanpak zorgt ervoor dat de geleerde vaardigheden haalbaar zijn, zelfs in een druk gezin. Hierdoor zie je snel resultaat en groeit je zelfvertrouwen als ouder.
Kortom, ik help je om op een praktische manier aan de slag te gaan met opvoeden, nuchter en zonder zoetsappig gedoe.
Ik begrijp heel goed dat dit als de beste oplossing klinkt, maar laat me je uitleggen waarom ik voor een andere aanpak kies.
Wanneer iemand 1-op-1 met je meekijkt, krijg je advies op basis van enkele specifieke situaties.
Maar wat doe je in situaties die anders zijn dan wat de coach heeft gezien? Situatie X vraagt om oplossing X, en situatie Y om oplossing Y, maar wat als je met situatie Z te maken krijgt?
In mijn programma leer ik je niet wat je moet doen in een enkel geval, maar geef ik je de tools om zelf de regie te nemen.
Na 4 maanden weet je in allerlei situaties van A-Z hoe je kunt reageren in lastige situaties, zonder afhankelijk te zijn van iemand die je vertelt wat je moet doen.
Je leert zelfstandig te handelen, zodat je in elke situatie zelfverzekerd en effectief kunt reageren.
Dat is geen probleem. In de online omgeving komt een opname van alles sessies, zodat je deze later nog terug kunt kijken.
Stuur je vraag dus gerust van te voren in en bekijk het antwoord achteraf.
Dit programma is ontworpen voor drukke ouders met een jong gezin, en ik begrijp dat je tijd kostbaar is.
De tijdsduur van de trainingen varieert tussen 30 minuten en 1 uur.
Veel ouders merken na een paar weken al dat ze meer tijd overhouden, simpelweg omdat er minder strijd is in het gezin. Denk eens aan hoeveel tijd het je gaat opleveren als je niet meer constant hoeft te onderhandelen over simpele dagelijkse dingen zoals naar bed gaan, schermtijd of aankleden.
De technieken die je leert, zorgen ervoor dat je kind beter gaat luisteren, waardoor jullie tijd samen prettiger en rustiger wordt.
Wat betreft de opdrachten: verwacht geen urenlange zelfreflecties of diepgaande observaties van crisissituaties.
Dit programma is heel praktisch en gefocust op inzichten die je direct kunt toepassen. Je leert anders te kijken naar het gedrag van je kind, waardoor je het meteen op een nieuwe manier kunt aanpakken.
Je hoeft geen lange brieven te schrijven aan je innerlijke kind, maar concrete, toepasbare stappen die direct effect hebben op hoe jullie dagelijks met elkaar omgaan.
Je zal merken dat dit programma je geen tijd kost, maar vooral tijd en energie gaat opleveren.
Als je na de eerste training merkt; dit is het niet… Deze manier van opvoeden past totaal niet bij mij en ik heb er niets aan, laat het me dan weten. Je krijgt je geld terug (minus €35 administratiekosten), geen probleem. Ik wil namelijk alleen maar tevreden klanten en we zijn er allebei niet bij gebaat als je ontevreden bent.
Voorwaarde voor deze garantie is dat je binnen 7 dagen na de 1e training meldt dat je ontevreden bent én dat je de 1e training ook daadwerkelijk hebt gevolgd.
Ja natuurlijk, dat kan. Je kunt ervoor kiezen om het bedrag in 1x te betalen of in 4 termijnen. Net wat het handigst is voor jou.
Neem even contact met me op via annelies@wowopvoedcoaching.nl, dan beantwoord ik je vraag zo snel mogelijk.